八段锦是我国著名的传统养生功法,动作舒展优美,以自身形体活动,呼吸吐纳,心理调节为主要运动形式的民族传统体育运动项目,也是中华民族悠久文化的组成部分。整套功法需做到立身中正、神情庄重、柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合、动静兼容、神与形合、气寓其中。
孙丽杰同志酷爱八段锦,经常在工作之余同其他队员一起练习八段锦。经过天长日久的积累,参赛选手们对于八段锦每一个动作的理解和具体施展都非常到位,比赛过程中达成默契,施展功法整齐划一行云流水,给人良好的审美愉悦。在日常工作中,孙丽杰同志也经常带领档案馆干部职工一起练习,既锻炼了身体又丰富了大家的业余生活。
今后,我馆将持续推进全民健身、全民健康,继续倡导“更快、更高、更强”的体育精神,努力营造积极向上、健康和谐的健身氛围。
主办单位:东昌府区档案馆 版权所有:东昌府区档案馆
ICP证号:鲁ICP备20007161号-1 电话咨询:0635-8413046 地址:聊城市松桂路77号 今日浏览量:93次; 三个月内浏览量:6698次